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像高阿姨这类难以入眠的中老年人越来越多，春季正是阳气升发的时候，更要注意“补阳”。德叔提醒，要预防不当“补阳”引起不适。如有的人脾胃不好，虚不受补，此时“补阳”要循序渐进，配合健脾的白术、陈皮、党参、山药等药材。但也不必过于恐惧“补阳”，只要大方向适合自己体质，可大胆尝试。孙思邈曾讲，“春日宜省酸增甘，以养脾气”。多吃酸味食物会使肝阳偏亢，故春季饮食调养，忌酸涩，宜选辛、甘温之品。饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。还可通过艾灸腰阳关穴益气温阳通络。睡前还可用艾叶30克，桂枝20克，煎煮约30分钟，临睡前泡脚，温经散寒安神。
“在文化中轴展区通过文物、各种史料，并结合图文阐释都城中中轴线建筑群出现的思想基础、技术支撑和实践历程。”章文永表示，展览的第二部分文化中轴展区主要以文物展示来解读北京中轴线形成的历史过程、理念、审美及建筑工艺，揭示北京中轴线交融礼乐、多元共存的文化特征，并借中轴线来诠释中华文明多元一体格局的形成过程。
此次巡回锦标赛也是本赛季斯诺克世锦赛前的最后一站排名赛，世界排名前16(TOP16)的选手将获得直通世锦赛正赛的资格。作为跻身本次巡回锦标赛的两位非TOP16球员，丁俊晖和威尔士名将瑞恩·戴均有直通世锦赛的希望，两人也是主要竞争者。如果在随后的首轮赛事中，瑞恩·戴负于英国的马克·塞尔比的话，丁俊晖将直通世锦赛正赛。但如瑞恩·戴首轮获胜，丁俊晖则需挺进决赛才能获得直通资格。
做好调查研究，是共产党员的责任。“各级领导干部在贯彻执行落实党中央决策部署上起着关键作用，必须把对上负责与对下负责统一起来，扎实做好调查研究，使调查研究工作同中心工作和决策需要紧密结合起来，更好为科学决策服务，为提高党的执政能力和领导水平服务，为完成新时代新征程的使命任务服务。”杨金卫认为，在实践中，之所以出现一些地方和部门决策针对性不高、可操作性不强的问题，说到底，根子还是在于调查研究少了一点、浅了一点。“情况不明决心大，心中无数点子多”是危险的。